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Lanzamientos de Agosto 2017


  Hace tanto tiempo que les traje las últimas novedades literarias que ni recuerdo cuando fue, con tantas cosas en que pensar las entradas de esta sección quedaron en un segundo plano, pero ha raíz de mi incremento en lecturas en inglés he vuelto a interesarme por novedades, veamos qué llega en este mes de vacaciones a las vitrinas:

Off-Topic | #Fitness Thing (I)


  Por el título ya podrán imaginarse que esta entrada se sale un poco de la cotidianidad del blog, pero como este espacio me gusta considerarlo no solo un rincón literario sino parte de mi pues era necesario mencionarles algo de esto.

Siempre, he tenido kilos de más. Mi peso nunca ha sido estable, a veces 5, otras 10 kilos de más. De pequeña no me afectaba mucho pero en la adolescencia desembocó en mis problemas de autoestima, que se remontan hasta... ahora. Hace año y medio, con la crisis me vino mi primera perdida, nada raro pues según encuestas la mayoría de los venezolanos perdimos una media de 8 kilos, la dieta de Maduro is hard.

Esa perdida de peso solo se incrementó porque inmediatamente entré a mi primer semestre, y por si no estaban hace un año exactos por el blog solo les resumiré que fue de muerte lenta. Arquitectura es una carrera HERMOSA pero bastante demandante, me encontraba trasnochandome hasta dos días seguidos, durmiendo menos de 10 horas a la semana, comiendo solo pan, aparte del estrés 24/7, but hey, I love Architecture.

A inicio de este 2017 me dije: Ahora si vamos a perder sanamente. Y miren, contrario a mis propias expectativas de verdad logre empecé a cambiar mis hábitos y pensé que sería interesante compartirles las cosas que he ido encontrando que me han sido útiles.

FITNESS THING I



  Siempre he sido bastante perezosa, de que hay días que ni con la respiración puedo (já, eso es por las alergias), y aunque suene a comercial o exageración puedo decir que esta página y su dueña me han cambiado la vida.

Sé como suena, yo también estaría rodando los ojos, pero Patry Jordan, la chica al frente de todo ha tenido el poder de hacer que yo me mueva, que haga ejercicio diario incluso, y eso es de resaltar.

El sistema es bastante simple, Patry tiene un canal en Youtube donde sube rutinas de ejercicio de diversa duración e intensidad pero lo verdaderamente bueno sucede en la web propiamente. Allí después de un registro rápidote y obviamente gratuito nos deja ingresar en los llamados: Calendarios mensuales, que son calendarios donde Patry asigna rutinas a cada día, y mes a mes se reinventa, por lo que no te vas a aburrir y es como tener una entrenadora en casa.

Cuando yo empecé era una morza, así que tomé una semana antes para iniciar por mi cuenta e ir de 10 a 30 min en un Orbitrek que tenemos en casa.. sí, tenía eso en casa y yo sin mover ni un músculo.

Y cuando ya sentí que no me cansaba tanto ahora si le di con Patry. Pero ¿el calendario mensual no es muy fuerte para un primerizo? Pues si, y es otra de las cosas geniales, en la web hay un calendario de principiantes que poco a poco va subiendo en intensidad para prepararnos para el mensual.

Yo no soy muy constante así que he dejado el calendario de principiantes a medias unas 4 veces hasta que al fin lo logré y luego superé el de julio, algunos días hacía y otros me dejaba descansar o solo Orbitrek, dependiendo de mi ánimo porque me parece que tampoco la idea es obligarse y terminar viendo el ejercicio como algo malo.

Por ahora no me he pesado pero mi indicador de que está funcionado es la masa de mis muslos -mi principal objetivo- pues ha disminuido satisfactoriamente, así que no digo más, sino recomendarles que se pasen por por la web y si lo prueban sería genial oír de ustedes.

Por ahora lo dejo hasta aquí pero ya he planeado otras recomendaciones.
Díganme, qué tal les parecen este tipo de entradas.

Reseña | ¡Dime quién eres!, Norah Carter


Año de publicación: 2017
Editorial: Ediciones Kiwi
Páginas: 128
Goodreads
 Carla nunca pudo imaginar que el extranjero del que se había enamorado guardaba tantos secretos. Cuando descubre que, además, no todo es legal, se le cae el mundo encima.
Pero Darío no va a dejarla tan fácilmente. 

Una intensa historia donde tendremos que ver si gana el amor o lo hace la desconfianza.
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